A cura do que não é doença

Lendo "Suicídio e Alma" , de James Hillman, me deparei com a seguinte frase: "A luta contra a escuridão é talvez a primeira tarefa humana (...)" (p. 134) Parei nessa singela frase (que nem era o foco do parágrafo) e me perguntei: por quê? Por que tanto medo do escuro?...

Vampiros Modernos – eles morderam você?

Nesse feriado prolongado eu gostaria de oferecer a você dente de alho, uma estaca de madeira e água benta. Quer sair para relaxar? Se divertir? Exagerar em comidas e bebidas? Vá em frente!!!! Mas não se esqueça de levar seu kit mágico para detonar os três grandes vampiros modernos! 1. Redes Sociais Sedutor, jovial e...

Espaço Libertàs: quando um sonho vira um Encontro

Há cerca de dois anos, eu tive um sonho. Na verdade foi uma visualização, uma espécie de viagem, uma brisa que surgiu enquanto eu olhava para uma fogueira num belo ritual de celebração do equinócio de outono. Eu vi pessoas reunidas, conversando e vivenciando exercícios e práticas que a ajudavam no processo de...

Gula mental: o que é e como superar este “pecado”

Você sofre de gula mental? É, gula mental. Ou, como diria a Bia Santana , "obesidade mental". É quando, movidos principalmente pela ansiedade, consumimos de forma quase compulsória livros, cursos, vídeos, conhecimento e não fazemos nada além disso. É tamanha a voracidade dessa gula que não dá tempo de mastigar...

Meu colega psicólogo, estamos de parabéns!

Parabéns para você, psicólogo, que tem uma pilha de livros para ler, outros 7 livros que você começou e ainda não terminou e, mesmo assim, não resiste a uma promoção da Amazon. Parabéns para você, psicólogo, que quando vai para o cinema se divertir fica pensando: nossa, vou indicar esse filme para...

Liberta-a-ação

Agir é desconfortável. É porta de entrada para a possibilidade de erro. Da falha. É caminho certo para o incerto. Agir implica em algum grau de comprometimento, e comprometimento cerceia o que se entende geralmente por liberdade. Agir é combater inércia. Agir é receber um tapa na cara da realidade: sempre tão diferente da...

Por que todos nós devemos brindar e celebrar o Dia do Solteiro

Talvez como uma vingança criativa ao tão famoso e queridinho Dia dos Namorados, resolveram criar não sei bem como o Dia do Solteiro. Interessante como não ganha tanta repercussão, não é mesmo? E por que será? Suspeito que o fato de estarmos numa sociedade que insiste em afirmar que o “correto” é...

Quando a felicidade e a tristeza caminham juntas

Tristeza dói. É desconfortável, desagradável. Parece que a energia se esvai, tudo fica pesado, e nosso olhar se contamina. A cabeça não ajuda: fica ruminando ruminando ruminando memórias doídas, sensação de fracasso, de perda, de tudo que não viveu. Inércia. Estagnação. Tristeza é ruim. E não venha me...

Maternidade e seus pequenos lutos

E ele saiu correndo, pátio adentro. Encantado com o escorregador, com tantas crianças, carrinhos e com a Tia Rô, que dava atenção exclusiva e cantava pela décima quinta vez a música do seu Lobato ("que tinha um sítio ia ia ô"). Tchau Teté! Como um ninja desengonçado de uma comédia...

Vamos falar sobre TRISTEZA?

Emoções fazem parte da nossa condição humana. Assim como respirar, sentir fome ou pensar. E mesmo sabendo que é algo tão básico, é muito comum lutarmos contra algumas emoções mais "desagradáveis", digamos assim. Estudos já indicam que quanto mais a gente "briga" com um sentimento, mais a gente sofre. Para começar a entender melhor nossas emoções e avaliar outras formas de...